需要注意的是，睡眠襪雖然具有一定的保暖和舒適效果，但並不能完全替代其他睡眠措施，如保持良好的睡眠環境、規律作息等。對於存在睡眠障礙或其他相關疾病的人，應該尋求醫生的建議，採取針對性的治療措施。